Các môn thể thao

Ưu điểm của Đông Vs. Lục địa trong quần vợt

Ưu điểm của Đông Vs. Lục địa trong quần vợt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tay cầm lục địa là một lựa chọn tốt khi bạn phục vụ.

Hình ảnh chấm bi / Hình ảnh chấm bi / Hình ảnh Getty

Là một người chơi tennis ban đầu, bạn có thể cầm vợt theo cách có vẻ thoải mái nhất, sau đó chơi tất cả các cú đánh của bạn với cùng một độ bám. Tuy nhiên, khi bạn trở nên tiến bộ hơn, bạn sẽ học được những lợi thế của việc thay đổi độ bám khi bạn đánh thuận tay, backhands, giao bóng và bóng chuyền. Báng cầm lục địa và phương Đông là hai phong cách cơ bản hoạt động tốt nhất trong các tình huống khác nhau trên sân.

Hình thức Đông và Lục địa

Tay cầm lục địa có thể là phong cách bạn đã sử dụng khi mới bắt đầu, nếu bạn được yêu cầu "bắt tay với vợt". Giữ vợt trước mặt bạn với mặt vợt vuông góc với sân, sau đó chỉ cần nắm chặt tay cầm. Hình chữ "V" được hình thành bởi ngón tay cái và ngón trỏ của bạn phải nằm trên đỉnh của tay cầm và hơi nghiêng sang trái, nếu bạn thuận tay phải. Đây còn được gọi là vị trí 11 giờ, sử dụng đầu mông của tay cầm làm mặt đồng hồ tưởng tượng. Đối với người thuận tay trái, hình chữ V nằm ở vị trí 1 giờ. Đông kẹp khác nhau, tùy thuộc vào cú đánh của bạn. Đối với thuận tay, xoay tay theo chiều kim đồng hồ để hình chữ V ở khoảng 2 giờ. Di chuyển theo hướng ngược lại cho cú đánh trái tay phía Đông, đặt hình chữ V vào khoảng 10 giờ. Đảo ngược hướng nếu bạn thuận tay trái.

Ưu điểm lục địa

Continental là một tay cầm khá trung tính mà bạn có thể sử dụng cho cả hai cú thuận tay hoặc backhands. Điều đó làm cho nó là sự lựa chọn tốt nhất để đánh bóng chuyền. Khi bạn ở trong lưới, bạn thường không có thời gian để thay đổi độ bám của mình sau khi đối thủ của bạn chạm bóng, vì vậy bạn cần một tay cầm để bạn có thể đánh thuận tay hoặc trái tay. Tay cầm Continental rất tốt cho việc quá nhiệt và hầu hết phục vụ vì nó cho phép bạn dễ dàng nắm cổ tay khi tiếp xúc để có thêm sức mạnh. Thật khó để đánh những cú chạm đất bằng cách sử dụng kiểu lục địa, nhưng cách cầm vợt là một lựa chọn chắc chắn để đánh những cú backhands bị cắt hoặc để chơi những quả bóng cao nảy cao đến ngang vai.

Lợi thế Đông Grip

Báng cầm phương Đông là tốt nhất để đánh hầu hết các cú chạm đất, đặc biệt là những cú đánh topspin. Cú đánh thuận tay và cú đánh trái tay của phương Đông cho phép bạn vuông góc đầu vợt với bóng một cách tự nhiên. Xoay theo chiều ngang với một tay cầm phương Đông để lái những cú chạm đất bằng phẳng, hoặc xoay theo hình vòng cung từ thấp đến cao và chải mặt sau của quả bóng để đánh những cú đánh topspin. Tay nắm phía trước và tay trái không cách xa nhau, so với tay nắm phương Tây cực đoan hơn, do đó dễ dàng thay đổi độ bám giữa các cú đánh. Tay cầm trái tay phía Đông cũng cho phép bạn đặt thêm một cú xoáy vào cú giao bóng.

Backhands hai tay

Bạn có thể cầm vợt theo nhiều cách khác nhau để đánh backhands hai tay, nhưng sử dụng tay cầm Continental cho tay dưới của bạn mang lại một số lợi thế. Nó gần với tay cầm thuận tay phương Đông - thậm chí còn hơn cả tay cầm trái tiêu chuẩn của phương Đông - giúp bạn dễ dàng chuyển đổi độ bám khi cần thiết. Và, bởi vì tay trên điều khiển cú đánh bằng hai tay, bạn có thể dễ dàng tái tạo tay cầm trái tay phương Đông hoặc phương Tây bằng tay trên.