Thể LoạI Các môn thể thao


Các môn thể thao

10 nguyên tắc của bóng đá là gì?

Michael Parkhurst áp dụng nguyên tắc phòng thủ của sự chậm trễ. Patrick McDermott / Getty Images Thể thao / Getty Images Các bài viết liên quan 1 Luật bóng chuyền chồng chéo 2 Quy tắc bóng chuyền phía trước 3 Quy tắc bóng rổ để lấy bóng từ người qua đường 4 Bóng chuyền trong bóng đá là gì? Từ khán đài, bóng đá có thể trông giống như một trận đấu kéo dài 90 phút, bị vỡ thành 45 phút sau giờ nghỉ giải lao.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

"Căn hộ 1 độ" nghĩa là gì?

Đo góc nói dối của một câu lạc bộ để xem nó có nên tâng bốc không. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Bài viết liên quan 1 Flat Vs. Mặt tài xế cong cong 2 Sự khác biệt giữa Câu lạc bộ Golf 27 độ và 30 là gì? 3 Làm trung tâm mở khóa giúp đỡ? 4 Máy tập tạ có trọng lượng so với Máy tập có gót có trọng số Thuật ngữ phẳng 1 độ có lẽ không quen thuộc với bất kỳ ai chưa mua một bộ gậy đánh gôn từ một người chơi câu lạc bộ chuyên nghiệp.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

10 bài tập cần thiết cho môn cử tạ

Các curl nghiêm ngặt là sự kiện thứ tư trong một số liên đoàn powerlifting. Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Các bài viết liên quan 1 Tập thể hình cử tạ toàn thân Chia 2 thói quen Tập thể dục cơ bắp 3 bài tập 3 Quy tắc uốn cong nghiêm ngặt 4 Vị trí thích hợp cho bạn trên tay Barbell là gì? Các môn thể thao của powerlifting bao gồm ba thang máy: squat, băng ghế dự bị và deadlift.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

10 bước để kỹ năng bóng đá

Bóng đá đòi hỏi kỹ thuật chân khéo léo. Photodisc / Photodisc / Getty Images Các bài viết liên quan 1 Lịch trình luyện tập bóng đá trong ngày nên là gì? 2 Tập luyện bóng rổ để giảm cân 3 Làm việc trên tay bạn cho bóng rổ 4 Làm bóng đá cơ bản, tốc độ và sự nhanh nhẹn là những kỹ năng cơ bản bạn cần để vượt trội trong bóng đá.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Chiến lược 100 mét

Hãy thử đặt mục tiêu cho mùa giải trước khi lập kế hoạch đào tạo. Hình ảnh Getty / Lifesize / Hình ảnh Getty Bài viết liên quan 1 Bài tập thử bóng đá dành cho người lớn 2 Kỹ thuật cải thiện cho 400M Chạy nước rút 3 bước cho bản thân 400 mét 4 Tốc độ chạy trung bình của một cô gái tuổi teen là gì? Là một trong những cuộc đua được mong đợi nhất của Thế vận hội mùa hè, cuộc đua 100 mét dường như là một cuộc thi về tốc độ thuần túy đối với khán giả trung bình.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Tập luyện tốc độ 100 mét

Nắm vững các khối là rất quan trọng để thành công trong 100 mét. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Bài viết liên quan 1 Chạy theo dõi có làm bạn nhanh hơn không? 2 Tập luyện đua 200 mét 3 Tập luyện để chạy nhanh hơn 4 Bạn có thể bị rách với tập luyện điều hòa không? Dấu gạch ngang dài 100 mét từ lâu đã là đường đua đặc trưng của trường đua.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Mẹo chơi 2 ngón tay

Kiểu hai ngón tay có thể tạo ra nhiều cú đánh hơn khi được thực hiện hiệu quả. Thomas Northcut / Photodisc / Getty Images Các bài viết liên quan 1 Mẹo chơi bowling cho người cao niên 2 Bowling Bowlingertip Grip so với Standard Grip 3 Làm thế nào để người chơi tennis thuận tay trái cầm vợt? 4 Đường cong một Dodgeball Trong khi hầu hết các cung thủ sử dụng cách cầm bóng truyền thống bằng hai ngón tay và ngón cái, cách tiếp cận hai ngón tay phổ biến đối với một số người đam mê bowling; thật dễ dàng để biết lý do tại sao.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Tốc độ xoay 5 sắt so với tốc độ lái

Tốc độ xoay trình điều khiển của bạn nói rất nhiều về trò chơi của bạn. Jupiterimages / liquidl library / Getty Images Bài viết liên quan 1 Ưu điểm của bàn ủi trục cứng 2 Sự khác biệt giữa Câu lạc bộ Golf 27 độ và 30 là gì? 3 Biện pháp cho Câu lạc bộ Golf 4 Câu lạc bộ Golf cho Tốc độ Câu lạc bộ chậm Tốc độ swing của bạn đo vận tốc của đầu gậy golf tại điểm va chạm.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Đánh giá quần vợt 4.5 có nghĩa là gì?

Người chơi có xếp hạng 4,5 NTRP có lối chơi mạng tích cực. Ryan McVay / Tầm nhìn kỹ thuật số / Hình ảnh Getty Bài viết liên quan 1 Quy tắc chính thức cho quần vợt phiên bản ngắn 2 môn thể thao nào cần phản xạ nhanh nhất? 3 bài tập tay để tăng vận tốc bóng 4 Quy tắc bóng rổ để lấy bóng từ người qua đường Chương trình xếp hạng quần vợt quốc gia được Hiệp hội quần vợt Hoa Kỳ thiết lập nhằm nỗ lực phân loại các cấp độ khác nhau của các tay vợt nam và nữ.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Cách thực hiện 360 trên xe đạp

Đi máy bay nên là bản chất thứ hai trước khi bạn bắt đầu học xoay tròn. Ting Hoo / Tầm nhìn kỹ thuật số / Hình ảnh Getty Bài viết liên quan 1 Sử dụng bàn đạp xe đạp với dây đai 2 gãy trong bánh xe dài 3 Khó khăn 4 Kế hoạch tập luyện lật lốp Thực hiện 360 trên xe đạp là một mẹo khó và ấn tượng để học.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Tập luyện đua 200 mét

Thực hành trong các khối để thành công trong 200. Jupiterimages / Pixland / Getty Images Bài viết liên quan 1 Chạy theo dõi có làm bạn nhanh hơn không? 2 Tập luyện tốc độ 100 mét 3 Tập luyện để chạy nhanh hơn 4 Kỹ thuật cải thiện cho chạy nước rút 400M 200 mét không hoàn toàn vượt quá 100 mét, vì 100 được sử dụng rộng rãi để gán danh hiệu "con người nhanh nhất thế giới.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Chữ viết tắt cho vị trí bóng đá

Đừng bị bối rối bởi các chữ viết tắt trong vở kịch của bạn. Otto Greule Jr / Hình ảnh Getty Hình ảnh thể thao / Getty Bài viết liên quan 1 Quy tắc bóng chuyền phía trước 2 Quy tắc im lặng trong bóng đá là gì? 3 Các quy tắc cho bóng chuyền đảo ngược là gì? 4 Quy tắc & Quy tắc cầu lông chính thức Khi bạn chơi trong một đội bóng đá, điều quan trọng là phải hiểu vai trò được giao của bạn cho mỗi lần chơi.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Ưu điểm & nhược điểm của thể thao mạo hiểm

Người lướt sóng có thể có nguy cơ bị chết đuối hoặc bị sóng đánh gục. Tầm nhìn kỹ thuật số. / Hotodisc / Hình ảnh nhỏ Bài viết liên quan 1 Làm thế nào thiết bị phòng tập có thể gây hại? 2 Sự khác biệt trong quần vợt giữa chuyên nghiệp và nghiệp dư 3 Bể bơi so với đại dương cho thể hình 4 Tác dụng của tắm hơi sau khi tập luyện Sự hồi hộp của các môn thể thao mạo hiểm thu hút nhiều người đang tìm kiếm một chút phấn khích.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Bài tập thể dục bóng đá aerobic

Thể dục nhịp điệu cho phép bạn chơi bóng đá ở tốc độ tối đa. Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Bài viết liên quan 1 Quy tắc sở hữu xen kẽ cho bóng rổ 2 Hoạt động thử bóng đá 3 Làm việc trên tay của bạn cho bóng rổ 4 Tại sao lại có hình vuông trên rổ bóng rổ? Kỹ năng bóng đá rất quan trọng, nhưng bạn sẽ có nhiều cơ hội hơn để sử dụng các kỹ năng của mình trong trò chơi nếu bạn duy trì thể dục nhịp điệu mạnh mẽ.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Đào tạo nâng cao & Kỹ thuật Quyền anh

Shadow Boxing là một kỹ năng cơ bản quan trọng để trau dồi và phát triển. Ryan McVay / Photodisc / Getty Images Bài viết liên quan 1 Bài tập thể dục đấm bốc 2 Bài tập đấm bốc cho nam giới 3 Bài tập nào giúp bạn đấm nhanh hơn? 4 hộp cho người mới bắt đầu với túi phản xạ Boxing không được gọi là "Khoa học ngọt ngào".
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Ưu điểm của Đông Vs. Lục địa trong quần vợt

Tay cầm lục địa là một lựa chọn tốt khi bạn phục vụ. Hình ảnh chấm bi / Hình ảnh chấm bi / Hình ảnh Getty Bài viết liên quan 1 Làm thế nào để người chơi quần vợt thuận tay trái cầm vợt? 2 Vị trí ngón tay chính xác để giữ vợt tennis 3 Cải thiện một quả bóng tennis bằng cách sử dụng một cú đấm 4 gậy trên tường. Dày Là một người chơi tennis ban đầu, bạn có thể cầm vợt theo cách có vẻ thoải mái nhất, sau đó chơi tất cả các cú đánh của bạn với cùng một độ bám.
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Quy tắc sở hữu xen kẽ cho bóng rổ

Trước khi quy tắc sở hữu xen kẽ bắt đầu vào năm 1981, bóng nhảy là phổ biến trong các trò chơi. Comstock / Comstock / Getty Images Các bài viết liên quan 1 Hoạt động thử bóng đá 2 Quy tắc chơi quần vợt cho người mới bắt đầu 3 Quy tắc bóng rổ để lấy bóng từ người qua đường 4 Trung tâm có thể bắt bóng đá không?
ĐọC Thêm
Các môn thể thao

Thể dục nhịp điệu khi mang thai

Một lớp tập thể dục cho phụ nữ mang thai có thể giúp bạn có được bài tập bạn cần. Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Bài viết liên quan 1 Chạy lúc 34 tuần Mang thai 2 Khuyến cáo cho phụ nữ mang thai khi tập thể dục 3 Thực hiện 30 phút Cardio mỗi ngày 4 Tập thể dục cho ai đó 35 tuần Trong các thế hệ trước, các bác sĩ khuyên phụ nữ mang thai nên tránh tập thể dục khi mang thai, nhưng bây giờ chúng ta biết rằng tập thể dục nhịp điệu mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.
ĐọC Thêm